karbohidrat, lemak, dan protein merupakan sumber energi. apa yang terjadi jika kita kelebihan mengonsumsi zat-zat tersebut? bagaimana jika kekurangan? coba jela

jika berlebihan vitamin, karbohidrat, lemak dan protein, kita akan merasakan berat badan yg meningkat
jika kekurangan sebaliknya kita akan merasakan kelaparan dan kita akan menderita busung lapar
semoga membantu :)

Ans:
Jika seseorang mengkonsumsi terlalu banyak karbohidrat, lemak, dan protein, orang tersebut akan mengalami peningkatan berat tubuh dan lemak.

Ketika masuk tubuh, zat-zat tersebut akan diurai menjadi glukosa, glukosa akan disimpan sebagai cadangan di otot dan liver; jika terlalu banyak, tubuh akan mengubah glukosa menjadi lemak, lemak kemudian disimpan di bawah kulit, di permukaan ginjal dan hati, dan di otot, hal ini menyebabkan seorang tampak gemuk.

Kelebihan glukosa ini tidak hanya disimpan sebagai lemak, tapi juga dirilis ke aliran darah. Jika kadar gula di aliran darah berlebih, insulin dilepas oleh pankreas untuk menguranginya, jika insulin gagal disekresi pankreas, orang tersebut akan terjangkit diabetes.

Kesimpulan: kelebihan zat-zat tersebut dapat menyebabkan kegemukan, obesitas, dan diabetes.

----------------
Jika seseorang kekurangan zat-zat tersebut, maka kadar gula darahnya akan berkurang, jika tidak diregulasi kadar gula darah bisa jatuh ke bawah level normal, kejadian ini disebut hipoglikemia, hipoglikemia dapat menyebabkan berbagai komplikasi seperti lemahnya tubuh, masalah dalam ketepatan gerakan, kegagalan berpikir, kehilangan kesadaran, bahkan kematian.

Seseorang yang mengkonsumsi sedikit (atau tidak mengkonsumsi) karbohidrat akan mengalami ketosis, ketosis adalah proses metabolisme normal, yaitu penguraian lemak menjadi glukosa karena tubuh tidak menerima karbohidrat. Ketosis menghasilkan ketones, ketones berlebih dapat mempercepat dehidrasi dan merusak stabilitas kimia darah.

Kesimpulan: kekurangan zat-zat tersebut dapat menyebabkan hipoglikemia dan ketosis berlebih.