Penjaskes

Pertanyaan

KD 1.1
1. Jelaskan tentang :
a. Heading (menyundul) dalam permainan sepak bola
b. Blocking (Membendung) dalam permainan bola voli
KD 1.2
2. Posisi badan saat melakukan lari cepat adalah...
KD 1.3
3. Sebutkan macam - macam teknik dasar :
a. Tendangan
b. Kuda - kuda
c. Sikap
KD 1.4
4. Sebutkan kebugaran Jasmani
5. " " dan jelaskan unsur - unsur kebugaran Jasmani
Jawabb ya mau dikumpul senin

1 Jawaban

  • KD 1.1
    a. Teknik mengoper bola menggunakan kepala Bagian depan
    b. Teknik pertahanan dalam bola voli yang dilakukan diatas net
    KD 1.2
    Condong kedepan
    KD 1.3
    a. Tendangan depan, tendangan samping, tendangan belakang, dan tendangan busur
    b. Kuda" depan, kuda" belakang, kuda" samping, kuda" silang belakang, kuda" silang depan, kuda" tengah
    KD 1.4
    4. Push up, pull up, back up, squat jump, naik turun bangku, lemparan bola ketembok, lempar tangkap bola, lari 30 meter, shuttle run, lari zig zag, squat trust
    5. Kecepatan, kekuatan, daya tahan, kelenturan, kelincahan, keseimbangan, ketepatan, daya otot, reaksi, koordinasi

    Maaf yaa, aku gak bisa beri penjelasannya

Pertanyaan Lainnya