waktu yang dibutuhkan untuk serangkaian senam aerobic adalah
Penjaskes
yerinred
Pertanyaan
waktu yang dibutuhkan untuk serangkaian senam aerobic adalah
2 Jawaban
-
1. Jawaban bagas1020
Waktu yang dibutuhkan antara 5-10 menit sesuai dengan kebutuhan -
2. Jawaban Goargeo
Pemanasan (15 menit)
Latihan Inti (20 menit)
Pendinginan (10 menit)
Jadi totalnya 45 menit
Moga membantu :)