Membedakan makanan bergizi dan makanan tidak sehat

makanan bergizi adalah makanan yang mengandung 4 sehat 5 sempurna

makanan yang tidak sehat adalah makanan yang tidak baik bagi tubuh

Makanan Bergizi Makanan Yang  kandungan beragam zat-zat di dalamnya. Seperti  karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral dengan jumlah seimbang.
Sedangkan 
Makanan Tidak Sehat Adalah makanan yang sudah diproses atau biasa disebut junk food , Karena Junk Food / Makanan Yang Sudah Di Proses memiliki sedikit kandungan zat gizi, Junk Food juga memiliki kandungan lemak, gula, garam, penyedap rasa, pewarna buatan, dan bahan pengawet