kita sebaiknya lebih banyak mengonsumsi makanan alami daripada makanan instan maupun suplemen Mengapa demikian

karena makanan instan atau cepat saji itu tidak bagus dicerna manusia.

karena makanan alami lebih terjaga kualitasnya, mutu dan keamanannya jika dikomsumsi dan tidak mengandung bahan2 tambahan yg berbahaya misalnya zat"kimia/lainnya.
semoga membantu.