1. sebutkan macam macam konsep senam lantai! 2. sebutkan macam macam variasi gerak dalam senam irama!
Penjaskes
NidhanaRaisa
Pertanyaan
1. sebutkan macam macam konsep senam lantai!
2. sebutkan macam macam variasi gerak dalam senam irama!
2. sebutkan macam macam variasi gerak dalam senam irama!
1 Jawaban
-
1. Jawaban HanaKhns
1. macam macam konsep senam lantai :
- guling depan (forward roll)
- guling belakang (backward roll)
- gerakan lenting (lenting tengkuk)
- sikap kayang
- sikap lilin
- hands stand
- lompat jongkok
- lompat kangkang
- meroda
- round off
- head stand
- guling lenting
2. macam macam variasi gerak senam irama :
- gerak melangkahkan kaki
a. jalan di tempat melangkah
b. langkah biasa
- gerak mengayun lengan
a. mengayun satu lengan
b. mengayun dua lengan
- melangkah dan mengayun
a. melangkah dan mengayun kedua lengan atas
b. melangkah dan mengayun kedua lengan samping