Penjaskes

Pertanyaan

Jelaskan 4 komponen kebugaran jasmani

1 Jawaban

  • -kekuatan (streght)
    -daya tahan (endurance)
    -daya otot (muscular power)
    -kecepatan (speed)
    -daya lentur (flexibility)
    -kelincahan (agility)
    -kordinasi (coordination)

Pertanyaan Lainnya