Jelaskan 4 komponen kebugaran jasmani
Penjaskes
jemmy16
Pertanyaan
Jelaskan 4 komponen kebugaran jasmani
1 Jawaban
-
1. Jawaban taufikZul
-kekuatan (streght)
-daya tahan (endurance)
-daya otot (muscular power)
-kecepatan (speed)
-daya lentur (flexibility)
-kelincahan (agility)
-kordinasi (coordination)